9 produkti, kuri sadedzina taukus. Mīnuss 1-4 kg mēnesī. Badoties nevajadzēs! 

24.10.2017

Šodien mēs pastāstīsim par produktiem, kuri palīdz sadedzināt taukus! Daudzi domā - tā nevar būt, kā tā var būt - ēst un tievēt? Patiesībā var gan tā būt! Tas nav mīts. Protams ar šiem produktiem nevarēs nomest 10-20 kg, bet 1-2 kg ir iespējams.

 

Avots

Raksta turpinājums - lapa #1
Piena produkti - biezpiens, kefīrs, rugušpiens
Ir jāņem vērā, ka piena produktiem nevajadzētu būt ar lielu tauku saturu. Piena produkti satur daudz kalcitrolu - hormons, kurš palīdz atbrīvoties no liekajiem taukiem.

Ideāli der biezpiens ar zemu tauku saturu - tajā ir daudz olbaltumvielu, kas ir labs pamats jebkurai diētai. Turklāt, olbaltumvielas nevar pārvērsties par taukiem un tā pārstrādāšanai organisms tērē daudz enerģijas.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv