10 redzes uzlabošanas metodes, kas pierādījušas sevi

20.11.2017

Slikta redze - mūsu gadsimta bieds. Arī pati nevaru lepoties ar asu redzi, jo arī man jau, diemžēl, ir vidējas pakāpes tuvredzība. Pirmie signāli jau sākās skolā: mācības otrajā maiņā lika pie mājas darbiem sēdēt mākslīgajā apgaismojumā.

Vēl atceros, ka ziemā bieži vien vakaros atslēdza elektrību un vajadzēja mācīties sveču gaismā.
Pēc tam universitāte. Brilles tad vēl nenēsāju, bet redze jau bija sabojāta. Sesijas, diplomdarbs, maģistratūra... Pēc tam darbs, kura galvenais darba rīks bija dators.

Gadās, ka darba dienas beigās ļoti sāp acis, bet kad izej ārā, tad acis grauž un liekas sausas.

Raksta turpinājums - lapa #1
Redzes atjaunošanas metodes

Cik sevi atceros, vienmēr meklēju atbildi uz jautājumu: vai var atjaunot redzi bez operācijām? Un atradu šādas metodes. To pamatā ir medicīnas princips - ja muskuli nelieto, tas kļūst vājāks.

Tāpat kā visi pārējie muskuļi, arī acu muskuļi jātrenē un jāuztur labā stāvoklī.

Sagatavojām tev 10 šādus medicīniski pierādītus veidus uzlabot redzi. Šajos padomos vajadzētu ieklausīties!


1. Centies nepārpūlēt acis dienas garumā. Ik pēc trīs stundām aizver acis uz pāris minūtēm un baudi mieru.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv