Labs dzēriens pret vīrusu.

Svaigs citronūdens ar ķiplociņu
Labs profilaktisks dzēriens ir svaigi gatavots citronu un citrusaugu ūdens. Tas uzlabo garastāvokli un uzmundrina imūno sistēmu. Nepieciešamas viens svaigs citrons, viena ķiploka galviņa, 2 ēdamkarotes medus, viens litrs vārīta, silta ūdens. Citronu sagriež šķēlēs, ķiploku sasmalcina, visu liek ūdenī, piejauc medu. Šādam mikslim jānostāvas 8 stundas. Vēl labāk, ja šādu dzērienu var izdzert pirms katras ēdienreizes t.i. 2- 3 reizes dienā.

Pats gardākais veselības uzlabotājs, protams, svaigi spiestas sulas. Apelsīnu sula ir C vitamīnu un folskābes buma, tāpēc īpaši laba grūtniecēm. Ja sulai pievieno ābolu, mandarīnu vai burkānu sulu, tad būs arī papildus vitamīni un minerālvielas.
Raksta turpinājums
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv