Kāpēc muskuļus savelk krampji un kā no tā izvairīties

25.10.2016

Gan jau arī jums tā gadījies: kā tikai noliekaties gulēt pēc garas darba dienas, tā kāju savelk krampji. Un jau vairs neaizmigt - kamēr pārstās šīs sāpes. Vajadzētu tikt skaidrībā no kurienes tās rodas un kā tikt no tām vaļā.

 

Foto: g8ozd.ru

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Aukstums.

Svaigs gaiss vienmēr labāks par smacīgu, un jauki ietīties segā, kad ārpusē ir vēss... Ja arī jums patīk aukstums, iespējams, ka jūsu muskuļi nav sajūsmā par to. Ja jūs pa nakti moka krampji, pamēģiniet ietīt kājas siltāk.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv