10 svarīgi iemesli, kādēļ Jums uz visiem laikiem jāatsakās no sojas piena!

24.11.2016

Mēģinājumos pievienoties revolucionārajam veselīgajam dzīves veidam, daudzas mājsaimnieces parastā piena vietā sākušas lietot sojas pienu. Tas, atšķirībā no govs piena, nesatur laktozi, tādēļ cilvēkiem, kuri izvairās no piena produktiem vai kuriem ir laktozes nepanesamība, sojas piens, šķiet, laba izvēle. Tas ir lielisks olbaltumvielu, dzelzs, B grupas vitamīnu un kalcija avots, tajā pat laikā tas satur maz holesterīna. Izklausās labi, vai ne!

 

Foto: tutkryto.su

Raksta turpinājums - lapa #1
Sojas piena sastāvdaļas:


- sojas piens (filtrēts ūdens)
- cukurnierdru cukurs
- jūras sāls
- karagināns
- kalcija karbonāts
- vitamīns A (palmitāts)
- vitamīns D2
- riboflavīns
- vitamīns B12


Droši vien, vairums no sastāvdaļām Jums ir pazīstamas. Izņēmums varētu būt karagināns. Tas pieder pie sulfātu polisaharīdu grupas un to iegūst no ēdamām sārtaļģēm.


Pirmkārt, organisms nespēj vajadzīgajā daudzumā pārstrādāt karaginānu, otrkārt, tam nav nekādas uzturvērtības. Turklāt, šis elements iznīcina imūnsistēmu. Tas var izraisīt kuņģa – zarnu trakta iekaisumu, resnās zarnas vēzi, spastisko kolītu, hronisku diareju utt.
Tika veikti milzum daudz pētījumu, kuru laikā tika pierādīta sojas piena kaitīgā ietekme uz organismu.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv