Katru dienu šis vīrietis apēda vairākas olas, kilogramu steika, zivis un vistas...

07.04.2017

Kad 2012. gadā Alasters Vilsons uz svariem ieraudzīja ciparu 127, viņš nolēma, ka pienācis laiks pārmaiņām. Tajā laikā viņam bija tikai nedaudz pāri 20 gadiem - labākie dzīves gadi - nodomāja Alisters un saprata, ka negrib tos vienkārši izlietot tukšgaitā. Liekais svars mocīja ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski.

 

Foto avots

Raksta turpinājums - lapa #1
Saņemties un pierakstīties uz sporta nodarbībām likās nepaveicams uzdevums. Bet, tā kā bija nosprausts konkrēts mērķis, viņš nepadevās: laiks novājēt un kļūt par atlētu! Ēdienkartes mainīšana bija vēl lielāks izaicinājums: `Agrāk mana ēdienkarte mani pilnībā apmierināja, pārsvarā tā sastāvēja no produktiem, kurus viegli pagatavot. Es nesekoju sev līdz, bet man izdevās mainīt savu dzīvi`.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv