Pietūkušas kājas atstāj pagātnē! Šī metode palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma

17.05.2017

Rīts: pamodos, uzkāpu uz svariem, ieraudzīju briesmīgus skaitļus - 3 - 4 kg vairāk kā parasti! vai tiešām vakar tik daudz ēdu? Vai svari sabojāti?

 

Nē, pie visa vainojama ūdens aizture organismā. Biežāk tā notiek ar grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem nav aktīvs dzīves veids vai pacientiem, kuri lieto īpašus medikamentus. Pietūkums parādās uz kājām, uz rokām, retāk uz vēdera.

 

Par laimi, ir dabīgas metodes šīs problēmas risināšanai. Vispirms tiksim skaidrībā, kas veicina pietūkumu.

 

Foto: makataka.ru

Raksta turpinājums - lapa #1
Sāļš ēdiens

Bieža hamburgeru, frī kartupeļu vai citu sāļu ēdienu lietošana bieži noved pie pietūkuma. Īpaši, ja maz dzeram. Pārmērīgs sāls daudzums organismā liek tam aizturēt ūdeni. Atrisināt šo problēmu ir samērā viegli: ēdiet mazāk sāļa ēdiena.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • Nākamā lapa nejaušā secībā
  • gangnam.lv