Kāpēc muskuļus savelk krampji un kā no tā izvairīties

25.10.2016
Raksta turpinājums - lapa #5
8.Sālījums.

Palīdz ne tikai pret paģirām. Sālījums satur sāļu elektrolītus, kas palīdz muskuļiem uzturēt tonusu. Ja regulāri izdzersiet pa glāzei sālījuma, varēsiet aizmirst par krampjiem.

No jebkuras problēmas labāk izvairīties, lai vēlāk nevajadzētu mocīties. Mēs pat neievērojam savas veselās kājas, kamēr tās nesāk sāpēt. Pat ja krampji neuznāk bieži, nevajadzētu tos ignorēt. Īpaši, ja ir tik vienkārši un garšīgi veidi, kā no tā izvairīties.
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • gangnam.lv