10 redzes uzlabošanas metodes, kas pierādījušas sevi

20.11.2017
Raksta turpinājums - lapa #3
4. Arī tavām acīm ir nepieciešama masāža. Dari to tā, kā parādīts zīmējumā zemāk. Dari to ar maigām apļveida kustībām, pārvietojoties no punkta 1 uz punktu 7.

Uzspiešanai uz acs ābola labāk izmanto vidējo un rādītājpirkstu. Šī procesa laikā tev jāizjūt spiediens nevis sāpes.
5. Pastaigas laikā vai atgriežoties no darba centies skatīties tālumā nevis sev zem kājām.
Ej uz nākamo lapu un lasi turpinājumu!
Patika raksts? Atbalsti Dope.lv, uzspied:

Saistītie raksti

Komentāri [0]

Nav neviena komentāra.
Lai pievienotu savu komentāru, Tev jāpieslēdzas.
  • gangnam.lv